令和元年7月3日

6月30日(日)8:30~お昼まで

河口外科様のご協力を得まして、選手個人のメディカルチェックとストレッチの指導をしていただきました。

まず、個別に肩関節や肘関節、腰などの炎症や痛みのチェックをしていただき、下半身の柔軟性のチェック、筋力のチェック、胸郭可動性のチェック、体幹機能のチェックなどをしていただきました。

その結果を踏まえて、野球選手に必要なコンディショニングについて、ストレッチの重要性や取り組み方などとともに正確なストレッチの方法などを時間をかけて、丁寧に指導していただきました。

今後も定期的にお世話になるとともに、選手のケガの予防や能力の向上につながっていけるようチーム全体で取り組んでいきたいです。

河口外科のスタッフの皆様、ありがとうございました。